סטודיו
שימה

שימה להט [37] התחילה בגיל 6 לרקוד "הרגשתי שהתנועה מעניקה לי את רגעי השפיות בחיי...הרגיעה אותי , איפסה אותי.
במהלך השנים עסקה שימה בלימודי פסיכולוגיה, ובשיטת אלבאום המשלבת טיפול באמצעות תנועה, והמשיכה לחקור את הפסיכולוגיה של התנועה במסעותיה בעולם – הודו, ספרד שם התוודעה לתנועה וריקוד ייחודיים.

בעשר שנים אחרונות עוסקת שימה בהנחיה ולימוד פילאטיס , כאשר בחודשים האחרונים פתחה את "סטודיו שימה" לפילאטיס מכשירים . הסטודיו הקסום השוכן במרכז נתניה מכיל 4 מיטות פילאטיס מהחדישות בעולם , ומעניק חוויית פילאטיס אישית ומדויקת גם ברמת יכולת אבחון המתאמנ/ת בכל הקשור לתקיעויות ומוגבלויות תנועה וגם בעבודה האישית בשחרור הארכה והגמשת הגוף.

אני מזמינה אותך להשאיר פרטים ואחזור אליך לקביעת שיעור חינם!

SHIMA

סטודיו קסום ואינטימי

נתניה

מיקום במרכז העיר , עם גישה נוחה מכל מקום

כיתה קטנה

אימון בכיתות קטנות עד 4 איש במקסימום


אישית

גישה אישית ומתן דגש על פי צרכים ומטרות האימון הספציפיות .

כיף

הצטרפות למועדון כייפי עם פעילויות ותוכן מוסף למצטרפות אליו

תוכנית

מגוון תכניות הצטרפות לסטודיו :
-מנויים קצרי/ארוכי טווח
-כרטיסיות

שאלות ששואלים אותנו


שאלות ותשובות 


למה פילאטיס ולא יוגה ?

למה פילאטיס ולא יוגה ?

למה פילאטיס ולא יוגה ? היוגה עוסקת במס' קבוע ומצומצם של תנועות. להרבה אנשים נתפסים אימוני היוגה כמשעממים אחרי התנסות

קרא עוד ←
למה פילאטיס מכשירים ולא פילאטיס מזרן ?

למה פילאטיס מכשירים ולא פילאטיס מזרן ?

פילאטיס זה פילאטיס, אבל פילאטיס מכשירים מהווה קפיצת מדרגה מהפילאטיס מזרן. העבודה הרבה יותר מדויקת וממוקדת, המיטות פילאטיס מאפשרות למתאמן

קרא עוד ←
למה פילאטיס מכשירים ולא מכון כושר בו יש מגוון אופציות, כולל פילאטיס ?

למה פילאטיס מכשירים ולא מכון כושר בו יש מגוון אופציות, כולל פילאטיס ?

אנשים המתאמנים בחדר הכושר [בדרך כלל לבד ללא השגחה מקצועית] סובלים רבות מפציעות וכאבים הנובעים מעבודה לא נכונה וחוסר

קרא עוד ←
מה לגבי פעילות לב ריאה, שריפת קלוריות והרזיה ?

מה לגבי פעילות לב ריאה, שריפת קלוריות והרזיה ?

מה לגבי פעילות לב ריאה, שריפת קלוריות והרזיה ? העבודה בפילאטיס מכשירים הינה עבודה פנימית לחיזוק הגוף, ועוצמה שרירית 

קרא עוד ←

הלקוחות שלנו




  • "שיעור עם שימה זה כמו מסאג' לגוף "

    דינה הולט
  • "אני מקבלת כאן שעה של איכות חיים "

    מלכה אלי
  • " מאז שהתחלתי עם הפילאטיס מכשירים אני לא מרגישה צורך בטיפולים לעמוד השדרה והצוואר אצל כירופרקט .שימה מפנה את תשומת ליבי איפה להיזהר ולא להגזים – יש לה מודעות לבעייתיות של כל אחת. כמו כן, אף שיעור לא דומה לשני– זו סוג של התמכרת בשבילי.."

    חנה האמר
  • "אני עושה תנועה , כמעט ולא מורגשת למי שמסתכל מבחוץ, אבל אני מרגישה את העצמתיות שבאה מבפנים"

    ליעם שגיב
  • "השיעור עובר לי כ"כ מהר... רק התחלנו וכבר עברה לה שעה "

    עינת רון

יש לכם שאלות? דברו איתנו! 053-830-1116

צור קשר


אני מזמינה אותך להשאיר פרטים ואחזור אליך לקביעת שיעור הכרות בחינם